Shortcut-Rezept für vegane Fleischbällchen und Gemüse mit Low

Angesichts der Frage „Was gibt es zum Abendessen?“ Nachdenklich kam mir diese Idee für ein schnelles Abendessen. Es wäre ein Gericht, das Zutaten verwenden würde, die ich zur Hand hatte, mit genügend natriumfreien Zutaten, um das Natrium einiger Zutaten auszugleichen, und einem Soßenrezept mit niedrigem Natriumgehalt aus dem Buch „500 Low Sodium Recipes“ von Dick Logue. Betreten Sie dieses Rezept für vegane Fleischbällchen mit gegrilltem Gemüse und natriumarmer Sauvignonsauce.

Ich habe vegane Fleischbällchen und gegrillte Zucchini, Kürbis und kleine Kartoffeln verwendet und diese in die Sauce gegeben, um eine sättigende und leckere Mahlzeit zu erhalten. Ich liebe es, wenn meine Experimente funktionieren! Um mein Fleischbällchenrezept zuzubereiten, benötigen Sie eine Tüte vegane Fleischbällchen (siehe Rezepthinweise), gelben Kürbis, Zucchini, kleine Kartoffeln, rote Zwiebeln, Pilze, Mehl, Sauvignon Blanc, Gemüsebrühe, getrockneten Thymian und flüssige Aminosäuren.

Noch nie mit flüssigen Aminosäuren gekocht? Liquid Aminos ist ein flüssiges, glutenfreies Gewürz aus Sojabohnen. Es verleiht einem Gericht Umami und ist in den meisten Lebensmittelgeschäften erhältlich. Servieren Sie diese Fleischbällchen zum Abendessen mit Ihren Lieblingsbeilagen.

Hinweis: 30Seconds ist Teilnehmer des Amazon-Affiliate-Werbeprogramms und dieser Beitrag enthält Affiliate-Links, was bedeutet, dass wir möglicherweise eine Provision oder Gebühren erhalten, wenn Sie über diese Links einen Kauf tätigen.

Küche: Amerikanisch Zubereitungszeit: 15 Minuten Kochzeit: 30 Minuten Gesamtzeit: 45 Minuten Portionen: 4

Zutaten

Sauvignon-Sauce

Hilfreiche Produkte

Rezeptnotizen

So machen Sie es:

Die Kochzeiten und Portionen des Rezepts sind ungefähre Angaben. Um die Bildqualität zu gewährleisten, verwenden wir gelegentlich Stockfotos. Müssen Sie Koch- und Backmaße umrechnen? Hier sind einigeUmrechnungstabellen für die Küche . Hier istSo senden Sie Ihre Rezepte an 30Seconds.

Nehmen Sie sich 30 Sekunden Zeit undTreten Sie der 30Seconds-Community bei, UndFolge uns auf Facebookum täglich Rezepte in Ihrem Newsfeed zu erhalten.

Verwandte Produkte auf Amazon, von denen wir glauben, dass sie Ihnen gefallen könnten:

30Second Mobile, Inc. ist Teilnehmer des Amazon Services LLC Associates-Programms, einem Affiliate-Werbeprogramm, das uns die Möglichkeit bietet, durch die Verlinkung zu Amazon.com und verbundenen Websites Gebühren zu verdienen.